火爆全网的范冰冰减肥法,到底能瘦多少斤?让我来测评一下吧!

挑战范冰冰的减肥法,七日瘦二十斤(预瘦版)。

第四天,新的一天,从早上去称体重开始,我很开心,又瘦了两斤。今天来点不一样的,尝尝我的老演员黑咖啡。不过,今天我要喝奶咖,来一杯500毫升的。喝了半杯,真的很饱。

今天还是喝柠檬百香果水。不过,我想加点料,来一瓶青柑普洱,零糖零添加,符合我的气质。大家减得怎么样了?我昨天晚上有点饿,就喝了半杯牛奶。

我建议大家,减肥期间可以准备一些小零食,特别是范冰冰减肥法的小伙伴,可以准备一些饱腹感强、低脂低卡的小零食。如果实在饿了,可以适当地吃一点。虽然带着饥饿感入睡更好,但我们也不能勉强自己,毕竟我们减肥是为了自己,不是为了请大家吃大餐。如果我有任何不适,我会马上停止。

我想再次强调,我只是分享范冰冰减肥法的测评,并不推荐大家盲目跟风。希望大家量力而行,不要过度减肥。最后,祝我的粉丝们都能健康减肥,变得更美丽。

火爆全网的范冰冰减肥法,到底能瘦多少斤?让我来测评一下吧!
  • TVB小生黎诺懿与富贵妻子拼二胎一年多未成功,透露还在努力中

    本文编辑剧透社:issac未经授权严禁转载,发现抄袭者将进行全网投诉说起TVB里出了名的驸马爷,不知大家第一个会想到的是谁呢?是娶了澳门赌王孙女的收视福将欧阳震华?或者是娶了百亿千金黄翠如的一线小生萧TVB小生黎诺懿与富贵妻子拼二胎一年多未成功,透露还在努力中

  • 15岁少女30刀刺死强奸犯,被判赔15万美元

    “在美国司法体系中,人口贩卖受害者不被理解、不被同情。”作者:许晔 陈佳莉15岁的皮珀·刘易斯醒了,发现自己赤身裸体,再一次遭遇强奸。她记得,自己来到布鲁克斯的公寓——这个37岁的男人,是她“男友”的15岁少女30刀刺死强奸犯,被判赔15万美元